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Wir brauchen einen Menschen, der uns die Hand reicht

Wir brauchen einen mitfühlenden Menschen, der weiß, wie tief der Schmerz sein kann und uns Mut macht, diesen zu erforschen. Jemanden, der weiß, dass unser Körper alte Erinnerungen freigeben und lösen kann. Eine Begleitung, die Erfahrung hat, einen achtsamen Raum dafür zu schaffen. Jemanden, der hilft, einzuordnen und zu verstehen, ohne Weg oder Tempo vorzugeben.

Heilsame Prozesse, die zu einer Lösung und zu tiefer körperlicher Entspannung führen, brauchen bedingungslose Zuwendung und Vertrauen. Sie bilden die Grundlage, um Erlebtes und die damit schmerzhaft verbundenen Gefühle zu integrieren. Dadurch können sich die im Körper festgehaltenen Stress- und Traumaenergien lösen und das eigene Selbstheilungspotential kann sich entfalten.

um große Schritte zu WAGEN.

Meine eigene Geschichte hat mich gelehrt, dass alte seelische Wunden nur mit einem mitfühlenden Gegenüber heilen. Wir müssen nicht wissen was war. Der Körper zeigt uns den Weg, wenn ein achtsamer Raum dafür gehalten wird.

DIch schätze Aufstellungsarbeit als Methode generell ungemein, wohlwissend, dass sie u.a. auch sehr von der Qualität der Leitung modelliert wird. Die Aufstellungen bei Sabine haben mir immer wieder neue Einblicke, Klarheit, neue Sichtweisen, Erlebnis- und Bewusstseinsebenen sowie Erkenntnisse geschenkt und somit nicht nur das Potential für Heilung aufgezeigt, sondern diese energetisch und körperlich auch ermöglicht. Aufgrund des geborgenen, liebevollen Rahmens, finde ich immer wieder den Mut, den nächsten Schritt in meinem persönlichen Entfaltungs- und Heilungsprozess auf diese Weise von Sabine begleitet zu gehen. Y.T.

Y.T.
Körperarbeit

Sabine leitet jede Aufstellung mit einem großen Mut zur Offenheit. Sie weiß um die vielen verschlungenen Wege unserer Schicksalsenergien, ich nehme da viel Wissen, Demut und Klarheit wahr. Das gefällt mir! Es geht nicht um das Drama sondern um die Ordnung. Wo gehört welches Puzzlestück hin? Was ist für welchen Schritt bereit? Sabine lenkt jeden Aufstellungsschritt mit großer Behutsamkeit, ohne Hast und ohne Erfolgsdruck. Das, was ans Licht kommt, braucht Zeit. Sabine sogt immer wieder für eine entsprechende Langsamkeit, damit die Schritte auch auf der zellulären Ebene ankommen können. Ob ich selbst aufstelle oder Repräsentantin bin, ich gehe jedes Mal sehr beschenkt und tief berührt nach hause, mit einer Ahnung von dem großen Netz des Lebens, das uns umgibt und durchzieht.

Christine Reder
qualified shiatsu teacher

Sabine findet immer die richtigen Sätze, die dazu führen, die Menschen zu ihren Gefühlen zu bringen und sich dadurch Blockierungen auflösen.
Durch ihre Feinfühligkeit, ihr Verständnis und ihr geerdetes Wesen kann sie sich gut hineinfühlen, ohne Wertung, sodass man alle Gefühle da sein lassen kann und sich verstanden fühlt.

Kristina Stojanoska

Für mich war besonders hilfreich, dass ich durch deine Zusatzinformationen und Erklärungen (zB. zum Zwillingsthema, Trauma, was Kinder für Eltern auf sich nehmen, etc.) verstehen konnte, woher mein Leidensdruck kommt. Dadurch konnte ich meines vom anderen trennen – welche Erleichterung!

Christian Weber
Psychotherapeut

Die persönlichen Einsichtsmomente, Erlebnis- und Erkenntnisschritte stehen im Herzen der Aufstellungsarbeit mit Sabine. Die integrativen Heilschritte (auch körperlich) zu erfahren war sehr kostbar für mich. Ich bin für Sabines reiche Erfahrung, unglaublich liebevolle, intuitiv
feinfühlige Leitung, die den Grundton des Vertrauens und der Geborgenheit durch
alles hindurchvibrieren lässt, immer wieder unfassbar dankbar. Dieser einzigartige Rahmen ermöglicht, selbst schwere Schritte mit Zuversicht zu gehen.

Y.T. (Aufstellungsteilnehmerin)

Fortbildung in Achtsamkeitsfokussierte Aufstellungsleitung

Aufstellungsleitung ist erfahr- und erlernbar, wenn man sich tief in die Prozesse einlässt.

Es ist der Körper, der spricht. Über feinste Körperwahrnehmungen — kleinste Bewegungsimpulse, Veränderungen im Nervensystem, ein plötzliches Schwere- oder Leichtegefühl — offenbart sich, was das Feld zeigen will. Je mehr Raum und Zeit wir diesem Prozess geben, umso klarer wird das Bild.

Heilung geschieht dabei selten laut. Oft ist es ein einziger Satz. Eine kleine Geste. Ein Atemzug, der tiefer geht als alle davor. Und plötzlich fließt wieder etwas, das lange blockiert war — ohne dass man erklären könnte, warum.

In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Sie sich tief in den Prozess einlassen können, ohne sich zu verlieren. Wie Sie sicher den Raum halten und in einer achtsamen traumasensiblen und körperorientierten Weise begleiten.

Fortbildung Aufstellungleitung

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Systemische Aufstellungen

Schon seit fast 20 Jahren leite ich Aufstellungen. Jeder Prozess ist einzigartig. Die Weisheit des Feldes zeigt, wie sehr wir miteinander verbunden sind. Daraus entwickeln sich neue Einsichten und eine tiefe Lösung auf der emotionalen und körperlichen Ebene kann stattfinden. Auch als Repräsentant*in sind Sie herzlich willkommen, um die Methode kennenzulernen.
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Freier Wille oder Schicksal? Wie tiefes schamanisches Wissen dich leitet in die tiefe Verbindung mit deinem Potential zu kommen

Institut für Achtsamkeit und Selbstregulation IFARE

Das Institut soll ein Forum sein, für all diejenigen, die diese Ausbildung schon abgeschlossen haben oder noch machen werden. Es dient zur Vernetzung, Austausch, Supervision, kreativer Weiterentwicklung und als Hilfestellung für Klient*innen, die gerade auf Therapeut*innensuche sind.

Zum Institut >

Ich lade Sie herzlichst ein, dabei zu sein! Durch ein persönliches Gespräch, einen Info-Abend und/oder eine Selbsterfahrungsstunde können Sie feststellen, wie gut AFSR© zu Ihnen passt. Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Mag.a Sabine Griesebner

Aus all meine eigenen Lernerfahrungen, vielen Aus- und Weiterbildung und der Suche nach einem geerdeten spirituellen Zugang hat sich die Fortbildung zur Achtsamkeitfokussierten Aufstellungsleiterin entwickelt.

Wir müssen nicht wissen, wo es hingeht oder was war. Wir bleiben und halten den Raum. Das verkörperte Wissen kann dadurch sichtbar werden. Dies ermöglicht eine Erfahrung von heilsamer Veränderung im Körper, auf der mentalen und spirituellen Ebene und letztendlich im Verhalten.

Mein methodischer Hintergrund enthält vor allem Elemente aus der körperorientierten Traumatherapie nach Peter Levine und David Grand (Brainspotting) als auch aus Fortbildungen u.a. von Michaela Huber und Luise Reddemann. Transpersonale Psychotherapie, Innere-Kind-Arbeit und Bindungsarbeit, sowie meine Grundausbildung als Psychologin und systemische Familientherapeutin und meine Schwerpunkte auf die Lösung von transgenerationalen Verstrickungen und Traumatisierungen, fließen in diese Arbeit mit ein.


  • Studium der Psychologie, Wien
  • Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin, Arbeitspsychologin, BÖP, Wien
  • Systemische Einzel- und Familientherapeutin, Lehranstalt für systemische Familientherapie, Wien
  • Körperorientierte Traumatherapie nach P. Levine, Dr. Lisa Haberkorn, Wien
  • Fortbildung zur Traumatherapie, Michaela Huber, zap Wien
  • Ausbildung in „systemischer Aufstellungsarbeit“
  • Traumatherapeutische Interventionen, Luise Reddemann, zap Wien
  • Brainspotting, David Grand (USA), Wien
  • Seminarreihe „Frieden schließen mit dem Tod“, Ulli Olvedi, Ammersee
  • Masterstudium „Achtsamkeit im Bildungs- und Gesundheitsbereich“, KHP Wien
  • Prä-, Peri- und Postnatale Traumata, Metthew Apletton, Salzburg

Die Basis dieser Arbeit ist Achtsamkeit

Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeitspraxis ermöglicht es uns, dass Glück und Lebensfreude nicht von äußeren Bedingungen abhängig sind. Sie erlaubt uns, dass wir einen klaren, stabilen Geist entwickeln, der es uns möglich macht, auch in schwierigen Lebenszeiten und Situationen mit der Kraft unserer inneren Ressourcen verbunden zu sein.

Achtsamkeit im therapeutischen Kontext

„Achtsamkeit eröffnet für unsere Arbeitsfelder ein optimales Gegenwärtigsein, in dem wir lernen, uns auf ungewohnt sanfte, freundliche und nicht-wertende Weise auf unsere Erfahrung zu beziehen, um damit heilsame Prozesse zu initiieren und zu ermöglichen.“ U. Tiefenthaler-Gilmer